今日も気温が上昇！！

夕方、薄曇りになってから、ドーム外周RUN

まだ、Bike後遺症が節々にある、＊＊＊＊

昨日よりは少し軽い、ペースを少し上げてみるが

直ぐに玉の汗・・・　切り上げてプールへ逃げ込ん

でクールダウン。