今日も低温！
今日も１日中、肌寒い天候！！
風も冷たい・・・長袖とロングスパッツで外RUNしたが
寒かった。 今日は、ゆっくりJogの中に流しを入れて刺激走＊＊＊本数も距離も少ない！
おじさんの＊RUN苦＊！日誌
Ojisan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 170.0cm |
トレーニング施設に通う仲間と楽しく走りを楽しみ、各種マラソン大会・駅伝に参加してます。 トライアスロンも２年前にデビュー・昨年からヨガも始めました。
ホームページ（おじさんはなぜ走るの？）もよろしく。http://wwwc.pikara.ne.jp/tokushima-turugi/index.html
2009年９月アドレス変更しました。
