瑞穂北陸上競技場でジョージ君の練習にお付き合い。今日のメニューは10000mのペース走。キロ4分10秒がターゲットで最初は少しゆっくり入り、最後は少し早く。これで別大に向けてのポイント練習は終わり。別大でのレースプランはキロ4分30秒にこだわらず、後半に大失速しないことが目標？