まだダメ
水曜日に左ふくらはぎの辺りに軽い肉離れをやり、痛みも引いてきたのでそろ~りと走ってみたけれど、やはり途中でまた痛みが走り、走るのを止める。本当は一週間後のベルリンマラソンまで走らない方がいいんだろうけど、どうしたもんでしょう。とりあえず夕方にちかお先生のところに行ってみることに。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
水曜日に左ふくらはぎの辺りに軽い肉離れをやり、痛みも引いてきたのでそろ~りと走ってみたけれど、やはり途中でまた痛みが走り、走るのを止める。本当は一週間後のベルリンマラソンまで走らない方がいいんだろうけど、どうしたもんでしょう。とりあえず夕方にちかお先生のところに行ってみることに。