R21.3S1.0
今日は２カ所墓参りしたあとに、手賀沼西コース１周１０キロを４周、悪くても３周を試みた。
しかし強い西風にスタミナ消耗と、先日の丹沢登山の筋肉痛がまだ残っており、２周目後半はヘトヘト。今日はここまでにしてしまいました。
そのままジムに行ってスイム。なんか気持も乗らず、同じコースでスロースイムの方々と１Kmで終了。
200個メアップ
100個メ×8
かすみがうらまで１ヶ月。どこかでロング走しないとな。
Garmin教信者の皆さん！信者を増やしましょう！！
ケミオTeganuMAN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 169.0cm |
手賀沼界隈で生息､活動しています｡
皇居にも出没します｡
趣味は脂肪燃焼｡
走ること､泳ぐこと､自転車踏むことが大好きです｡
GARMIN FORERUNNER405→910XT→920XT→945+MACﾕｰｻﾞです｡
宜しくお願いいたします｡
2013年９月から2018年1月まで広島に単身赴任していました。
今は手賀沼界隈に復帰しています。
2021年夏からゴルフに夢中になり、FA945購入しました。トライアスロンからゴルフまで、garminさまさまです。
皆様、お付き合いのほど、ヨロシクお願いいたします。
柏公園は２部咲き。
柏ふるさと公園は家族連れで賑わっていた。