昨日とは打って変わってカラッと涼しくて走りやすくなった。

今日は心拍のドラフトは無視して、感覚的に同じペースで走るようにしてみた。しかし、体力が落ちてきたのか、自分ではキロ6分で走っている感覚でも実際はキロ7分。(>_<)