Tommy's Room

TommySeg

スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10ｋｍ/1時間。（10/15達成）次はコンスタントに1時間切り

今後の予定

自己ベスト

2013年9月29日（日）

経が峰は３回目だがルートは全て違う。

登っているときは汗びっしょりだったが、頂上付近では汗冷えではないのだが、寒いくらいだった。