篠山ABCマラソン
初フルマラソン完走!
スタート後やんだ雨も、後半また降り出し
肌寒い状況でしたが、無事に完走できました。
結果はネットタイム3:48:22、グロス(3:51:41)
目標の3時間45分には届きませんでしたが、
寒さのため8kmと16kmの2回トイレに行き
3分近くタイムロスしたので、
それを差し引くとほぼ目標通り走れたので満足しています。
前半抑え目に走ることを心掛け、
前半ハーフが約2時間で後半ハーフが約1時間48分でした。
ただ、40km手前ぐらいからちょっと足が進まなくなり
ペースが落ちたのが次への課題です。
沿道の声援や吹奏楽の演奏などから、とても元気をもらいました。
おそらく12月の奈良マラソンになるであろう
次のフルでは3時間半を切れるよう、精進したいです。