午前中用事があったため、

今日は芦屋浜AC練習会には参加せず

夕方ラン。

道中、図書館～ポスト～JRにて定期購入の用事を済ませる。

そして、ひさびさに甲子園浜へ。

今月の月間200kmに黄信号。

31日休めるかどうか。