加古川マラソンに向けて始動。

無理やり仕事を切り上げ、練習会に参加。

2週24kmをしっかり走る予定だったが、

奈良マラソン後の筋肉痛が残っていたのと

いつもよりペースが速めだったので

ズルズル遅れる。

結局途中で帰宅。

週末はゆっくり走る予定。