途中、5分を切るペースでどこまでいけるかやってみたら、3kmがいっぱいいっぱい。

ただ、走り始めた頃にくらべたら、膝がかなりもつようになってきたし、

この夏中に10kmを50分切るよう頑張ってみよう。。。