20km達成!!
15km過ぎたあたりから右ひざが非常に怪しかったし、途中給水したりとかしたけど、頑張ってみた。
最後はヘトヘト。よく坂道ダッシュしてる上り坂でも、ラストスパートする足はまったく残ってない・・・
LSDとやらを定期的にやって、持久力をつけるのは重要なんだなー。
で、新たな物欲が。。。ウォークマンWが欲しくなった (^^;
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 174.0cm |
野球やゴルフを長く続けられるよう、体力維持のためにジョギングを始めました。レースに出る自信はいまのところ・・・
15km過ぎたあたりから右ひざが非常に怪しかったし、途中給水したりとかしたけど、頑張ってみた。
最後はヘトヘト。よく坂道ダッシュしてる上り坂でも、ラストスパートする足はまったく残ってない・・・
LSDとやらを定期的にやって、持久力をつけるのは重要なんだなー。
で、新たな物欲が。。。ウォークマンWが欲しくなった (^^;