今日は本番を意識したペースで距離走

もう2週間前なのでそんなに距離は踏めません

結局30km走は１回しかできず30km以降のスタミナに自信がないまま本番を迎えることになります。今日はキロ5分20秒で走りましたが、そんなに余裕はありませんでした。しかもそろそろ本番のペースを決めなければいけません。サブフォー達成のためには少なくとも5分30秒前後で走らないといけません。いや〜難しいですね。