今日はサブスリーペース（４分１５秒）で走ってみました

15kmをなんとか走り切りましたが

全く余裕なし

このペースではハーフが関の山です

う〜ん

やはり東京マラソン本番のペースは

4分20〜30に下方修正せざるを得ません

ゴールタイムは3時間10分以内というペースです

あとは1週間で体重を落とせるだけ落として

しっかりピーキングするぐらいですね〜

（カーボローディングで増えそうですが）

まっ、なるようにしかならんですが