帰宅LSD、根性の120分
今日は吹田市長杯野球大会の抽選会に参加
初戦は9月11日に決定
とりあえず空いてる日なのでセーフ!
吹田メイシアターからランパンに履き替えて
LSDスタート!
昨日から調子は底なので
できる限りゆっくりペースでとにかく120分を
走りきることのみに集中
なんとか途中乗車せずに完走!
来週には調子上げて行きたいっす
おっと
明日はシマノ鈴鹿ロードなんで
久々にロードバイクで疾走してきます!
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日は吹田市長杯野球大会の抽選会に参加
初戦は9月11日に決定
とりあえず空いてる日なのでセーフ!
吹田メイシアターからランパンに履き替えて
LSDスタート!
昨日から調子は底なので
できる限りゆっくりペースでとにかく120分を
走りきることのみに集中
なんとか途中乗車せずに完走!
来週には調子上げて行きたいっす
おっと
明日はシマノ鈴鹿ロードなんで
久々にロードバイクで疾走してきます!