強風を衝いて今季初の30kmロング走!
今日も台風でDNSを覚悟していましたが
朝起きてみると風はふいてるけど雨は止んでいたので
今季初の30kmロング走にチャレンジ!
万博外周をぐるぐる4周してる間
向かい風、追い風に翻弄されながらも
なんとか5分半のペースを維持
中盤は快調な走りでペースが上がりそうになるのをがまんがまん
25km過ぎてからはさすがにきつくなってきますが
がんばり度をあげてペースキープ
なんとか完走、雨にも降られず
暑さもなくいい練習ができました
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
今日も台風でDNSを覚悟していましたが
朝起きてみると風はふいてるけど雨は止んでいたので
今季初の30kmロング走にチャレンジ!
万博外周をぐるぐる4周してる間
向かい風、追い風に翻弄されながらも
なんとか5分半のペースを維持
中盤は快調な走りでペースが上がりそうになるのをがまんがまん
25km過ぎてからはさすがにきつくなってきますが
がんばり度をあげてペースキープ
なんとか完走、雨にも降られず
暑さもなくいい練習ができました