5ｋｍ走＋５０００ｍ走です。

小出道場にアップのときトラックを逆送し身体の

バランスを治す（Ｑちゃんも2年半かけて左右のバランスを治した）書いてありましたので、さっそく走ってみました。

５０００ｍのトラック逆送は思った以上にスピードが出ない!!　左右のバランスが悪いのか、それとも気のせいなのか分かりませんが・・!?また逆送してみます