15ｋ走です。

走り始めから、体が重くスピードが出ない(>_<)

ラスト５ｋも自分では㌔4分強位の感じだが

実際は＋20秒以上でした～

家に戻り久しぶりに体重計に乗ったが

あまり変わらず・・・

単なるお疲れモード!?