2010年12月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。 嫁、子供(中3,中2) 犬2頭(グレートピレニーズ) ねこ2匹(ヒマラヤン)うさぎ インコの大家族です。
久し振りの朝ラン
300mWSを5本、軽く刺激を入れ
気持ち良い汗をかいた~♪