11時半から子供達の練習会場までロング走

日影も無くとても暑い(>_<)

競技場で汗を拭いて、すぐ１０００ｍを走るが

脚がもつれ体が進まず息子にも追いつけない

腹は減るしめちゃバテた～1日でした。