軽めの調整11キロ。
かなり道の雪も溶けてたので、アイスバーンに注意しつつ夜ラン。
気温が2℃で、厚めのウインドブレーカーを羽織り寒くはなかったが顔が痛い。氷点下も近い。
疲労感はそこそこだが、先週痛めた左足首の調子がよろしくない。走れるがその後は痛みが出る。よって今日で調整終了、ぶっつけ本番で勝田にする。
大寒波と左足首、日曜には、ましにならないかな。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
かなり道の雪も溶けてたので、アイスバーンに注意しつつ夜ラン。
気温が2℃で、厚めのウインドブレーカーを羽織り寒くはなかったが顔が痛い。氷点下も近い。
疲労感はそこそこだが、先週痛めた左足首の調子がよろしくない。走れるがその後は痛みが出る。よって今日で調整終了、ぶっつけ本番で勝田にする。
大寒波と左足首、日曜には、ましにならないかな。