あつぎマラソンで故障、当分ノーラン。
火曜日に左ハムを痛めて休養、最悪ジョグでも20キロ走れればとスタート。
走り出すと軽い引っ掛かりはあるが大丈夫そうなので、徐々にペースを上げ、気が付くとキロ4分20を切っている。何か行けそう、と思った矢先、4キロ手前で左ハムにヤバそうな痛みが。
あわてて5分30までペースダウンし、様子をみる。違和感はあるがこのペースなら進める。最後尾でも完走すべくジョグ。
だがあつぎマラソンのコースはアップダウンの連続で、そこそこ脚を使うためか、10キロ手前でかなりの痛みに変わる。やむなくジョグもあきらめ歩く。
最後尾の車に抜かれ、収用される。初のバースデーレース、残念。