RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢54歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

朝ラン11キロ。

今日も asics evoride 、ついペースアップが早くなる。

ミッドフット着地できたら重心をスムーズに爪先に移すのが邪魔されない。そのせいでストライドが広くなる。フォームがピッチ走法からストライド走法に変わる。

レースペースでも左ハムに違和感なし。

しかしこのシューズに慣れると効果がなくなるだろうから、真逆のシューズも履かなくてはいかんのだろう。これがちょいと怖い。

コメント