今日は気温はそれほど低くないが、北風が強めで結構寒く感じる。

日曜日の疲労回復を考慮し、今日はゆるジョグ、いつもの境川の通称ショートサーキットを2周。

キロ6弱で走るも、まだ左ハムに疲労があり、もどかしさもある。

走ってる時は気にならないが、帰宅後ははだしで歩くと左小指付け根も軽く痛みがある。

もう一回短めのゆるジョグを入れるかな。