オリンピックでもOWSがややメジャーとなってきました。 ちょっと10㎞のレースには手が出ませんが、5㎞の大会を目指してトレーニングをしてまいります。
肩から背中にかけて凝りがひどいので、東京体育館で2キロほど泳いでみました。具合がいいです。