朝起きたら、雨風ともに問題なかったので、家を出る。

１０キロペース走。３分５０秒ペースだが、入りの１キロから結構しんどかった。疲労がたまっているのか？それとも昨夜は炭水化物なしにしたので低血糖状態だったのか？いずれにせよ、このペースでは１０キロ走るのが精一杯。

走ってるうちにだんだんと雨が強くなって来た