手賀沼エコマラソンで燃え尽きたのか、テンションが上がらない。午前中、犬の散歩で利根川河川敷に行ってみるも、「走りたい！」という欲求が湧いてこない。昼に皆さんのランブロを拝見して、少し元気をもらい、重い腰を上げて外に出た。

コースは決めず、来週の陣馬トレイルレースにむけて起伏が有る場所ないかと手賀沼方面に向う。

景色のいい「高野山桃山公園」に階段と多少の起伏あるのでいってみた。

〆に裸足ラン少々。白砂の道は痛いけど、足裏感覚を呼び戻し、ランニングフォームの確認には最高。