コース：道の駅「しょうなん」往復

シューズ：アディゼロCS5

先週水曜の皇居ラン以降、シンスプリントが再発。

金曜までは歩きでも軽い痛みを感じたので、完全休足。

土曜に痛みはなくなり、日曜日に試しに走ろうとしたが、違和感ありで500ｍで中止。

今日はなんとか走れたが無理せずに行こう。

痛みの箇所は前回と同じなので、根本原因はフォームの癖によるものだと思うのだが、ようわからん♪～(￣。￣)

※昨日、リセットし忘れでデータは昨日の軌跡と合算されてます。