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3時間LSD
iejima
性別
年齢
42歳
身長
173.0cm
2014年9月27日(土)
土曜朝練
日曜はチャリティ駅伝なので
大濠公園往復+9周PR。㌔4分40秒。
石川さん、江口さんと。
膝痛みきつく、帰り道はスピードでず。
計29km。