朝RUN。今日になって太ももが激しく筋肉
朝RUN。今日になって太ももが激しく筋肉痛（笑）
曽代の運動公園で「MINO Trail Enduro Challenge」という大会が開かれるということで会場を覗いてみたら 駐車場がまだ閉鎖されていて参加者の方が入れずに困っていました^^;
IINO さんのランブロ
IINO
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 39歳 |
| 身長 | 165.0cm |
1996年（18歳）：大学で競技オリエンテーリングと出会う（成績はパッとせず）
2000年（22歳）：オリエンテーリング引退、腑抜ける
2002年（24歳）：会社でランニング部に入るも、たまにしか走らず
2011年（34歳）：都筑緑道をぐるぐるしている方々と出会い、ちゃんと走り出す
2012年（35歳）：シニアの部（35歳以上）でオリエンテーリング界にもぼちぼち復活。
2013年（36歳）：潰瘍性大腸炎発症。慢性的な下痢に陥るが、体重が減ってランニングにはプラスに作用（笑）
2015年（38歳）：加古川マラソンにてサブスリー達成。
2017年（39歳）：東京マラソンで自己ベスト更新。
2020年（43歳）：目標は年間5000km走ること（笑）
スタートまで3時間。
開催中にも会場にお邪魔してみました。
写真右側の山が古城山。私も良く登りますが、4時間も周回コース（5km↑400m）を走り続けるなんて有り得ないです（笑）