久々の多摩川ラン。途中で等覚院に寄ってつつじをみる。かなり散っていた。

多摩川に出たら4'30－4'15－4'00のBUの予定が、結果4'25－4'11－３’48で心拍もぐっと上がった。

快晴の多摩川は少し暑いくらい。春霞で武蔵小杉の高層ビルもかすんでいた。