なんくるないさー、だいじょぶさー

WAKA

性別
年齢54歳
身長150.0cm

2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。

今後の予定

自己ベスト

弁天コース31km

今日もカメの子ラン。弁天遠回りコース+南公園までの往復で31km。昨日眠れなくて、ストレッチをよくしたせいか、今朝は脚が軽かった。曇り空で涼しかったのもあるだろうな。でも後半はゆっくりラン。ほとんど一人ランだったので、途中で少し歩いてしまったり(^-^; 30くらいでへばってたら、140は。。。でも何とかなるでしょ。徐々に体も慣れてきた感じ(^^)

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