今週末に那覇マラソンに参加します。

5月の膝の故障以来、フルは9ヶ月ぶり・・・

まずは完走、と思いつつ、レースが近づくと欲が出てきます。

自分を抑えて、抑えて、マネジメントしながら大人なマラソンができるように頑張ります。

今日は、ジョグのつもりが、途中でインターバル入れてみたりと、めちゃくちゃな練習になってしまいました。