ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

リハビリ散歩3日目

昨日よりちょっと距離を伸ばし今朝は3K、歩きと歩く早さのスロースローJOG、歩きもスローJOGもまだぎこちないが、徐々に良くなってきてる感じがする。

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