ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

朝寝坊

昨晩は寝つきが悪く朝寝坊、5時に玄関先に出てみるとそこには一三君が待っていて、急ぎ準備し山コース途中まで行きあとはいつもの海岸堤防へ

よく食べ、良く寝ないと疲れが残り走る気が湧いてこない

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