今朝は森林研究所のいつものコース。後半の急勾配は昨シーズンは歩いてしか上れなかったのが今シーズンはＬＳＤ程度の速度ではありますが休まず上りきれるようになりました。

夜はトレッドミルでヤッソ800。なんと今日はフルマラソン目標タイム３時間３２分に設定してトライしてみました。結果は見事走りきることが出来ました。自覚的には９割くらいの力で走った感じです。ヤッソ800が全くの「ウソ800」ではないと思いますので、これは自信になりました。