調整
豊平川マラソン(ハーフ)まであと6日。
疲労が残らないように、しかし少し刺激を入れるために6kmのビルドアップ走をトレッドミルで行いました。
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 174.0cm |
2008年春からランニング始めました。シリアスにスポーツするのもあと10年と考えています。当初の目標は55歳までにサブスリーを達成することでしたが、現在はサブ3.5を目標にしています。
豊平川マラソン(ハーフ)まであと6日。
疲労が残らないように、しかし少し刺激を入れるために6kmのビルドアップ走をトレッドミルで行いました。