陣馬山トレイルレース
記録 2:52:07
総合順位 303位
種目順位 35位
靴：アディゼロ Japan kyoso
陣馬山トレイルレース、走って来ました。初トレイルレースです。
渋滞があったのは、3.47㎞地点（奈良本林道分岐先）？ 4.8㎞地点（明王峠）？。
ここまでは飛ばしたかったが、上りで飛ばせず…。
結構何度も滑りそうになり、応援に気を取られていたら前方へ転倒。5.81㎞地点？
左手をついて、右肩から転倒。左手の小指が痛い。手袋をしていたので擦過傷はあまりなかった。後で風呂に入った時に確認すると、右足太もも外側から太ももへ擦過傷が出来てました。
陣場山山頂ではちらっと景色を楽しみ、トイレによって下りを楽しむ。
12㎞地点（落合過ぎたあたり）アスファルトで上りがきつくなると走れずに歩く。
最後のトレイルの下りで途中、膝はガクガクになり、脹脛がケイレンして転倒。
それからは飛ばせずによろよろと走る。
温かい応援の言葉をいくつかいただき、ゴール。
あーやっと終わった。今はもうトレイルレースは嫌と思っているけど明日になったらどうなるやら。
スイトン、ポカリをいただき、直ぐに藤野やまなみ温泉へ車で行き、汗を流し遅い昼食をいただく。
