2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。 故障が無いのが自慢です。
昨日よりはだいぶ回復し、タイムも大体5分30秒くらい。
体も軽くなっている。
Vo2Maxは50を回復