今日は朝から涼しい一日でした。

９時からいつもの多摩川のコースに走りに出ました。

河川敷に入ると、小雨が降り出しました。その後は、降ったり止んだりという感じになりました。

いつもの通り２０ｋｍ走にするつもりでしたが、前半多少抑え気味に行ったのがよかったのか、余力があったので、３０ｋｍ走に切り替えることにしました。

２０ｋｍから３０ｋｍも６分ちょうどくらいのペースを維持できました。

ペース的には、まだまだですが、大阪マラソンに向けて、ちょっとだけ自信がつきました。