雪のないアスファルトラン
だいぶ雪が解けてきました。とはいえほとんど雪道ですが、ところどころアスファルトが顔を出しています。雪道のランからアスファルトランになるとまったくといっていいほど感じが変わります。スピードが急にアップします。足に加わる負荷がまします。特にざくざく道はきっと砂浜ランに似ていいるのではないかと思います。もっとも砂浜で走ったことはありませんが・・・。早く雪のない道を走ってみたい。
性別 | |
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年齢 | 64歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
だいぶ雪が解けてきました。とはいえほとんど雪道ですが、ところどころアスファルトが顔を出しています。雪道のランからアスファルトランになるとまったくといっていいほど感じが変わります。スピードが急にアップします。足に加わる負荷がまします。特にざくざく道はきっと砂浜ランに似ていいるのではないかと思います。もっとも砂浜で走ったことはありませんが・・・。早く雪のない道を走ってみたい。