春の日差しを浴びて
新札幌方面まで往復8kmのウォーキング。何人ものランナーとすれ違う。気温が上がるにつれ地上を徘徊するランナーが増えてくる。冬場の雪上ランはあまり見ることはなかったがこんなにランナーを見るとついフォームチェックなどしたくなる。私はウォーキングだがじっとり汗ばみ昨日の疲れも汗で解消したよう。右ひざ周りの張りが気にならない。積極的休養になったのかもしれない。明日はマラニックにでも行ってみよう。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
新札幌方面まで往復8kmのウォーキング。何人ものランナーとすれ違う。気温が上がるにつれ地上を徘徊するランナーが増えてくる。冬場の雪上ランはあまり見ることはなかったがこんなにランナーを見るとついフォームチェックなどしたくなる。私はウォーキングだがじっとり汗ばみ昨日の疲れも汗で解消したよう。右ひざ周りの張りが気にならない。積極的休養になったのかもしれない。明日はマラニックにでも行ってみよう。