みねごんの日誌

みねごん

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング（3.6ｋｍ）始める
目標は年内10ｋｍラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週１回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

2020年10月11日（日）

野幌森林公園を走る会10月定例走会。

参加者13名+リモート参加4名の17名。

天気は最高。

コースは積雪中は走れないコースを今シーズン中に体験しておこうと野幌森林公園の西半分周回コース。

後半はアップダウンのトレイル風林道。

所々で雪虫が飛び交ってたが、来月は雪が降るのかな？