自宅から約3ｋｍちょっとのお店へ。

奥さんは車で。私はウォークアンドラン。

買い出しが終わってぽっちランで帰る。

途中ランナー多し。

大学駅伝と作.ACマラソンに刺激されての根性なしランでした。