念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
夕方BU走。
キロ5でも腰には異状なく、これからはやっとまともに練習できそう。