のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

20キロ走

腰を痛めていたので1か月ぶりになってしまった20キロ走。

まだ少し腰が痛いので、無理せず抑え気味に行く。

冬晴れで風は強くないものの、空気が乾いていて顔がピリピリ、唇も乾く。

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