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のぶたん さんのランブロ
2016-08-01
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2016-08-02
夜10㎞
2016-08-03
キロ5走
2016-08-04
花火ラン
2016-08-06
丹沢・鍋割山~ユーシン渓谷
2016-08-07
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2016-08-10
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小篠塚‐直弥‐米戸30キロ
2016-08-12
花見川LSD
2016-08-14
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2016-08-16
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2016-08-18
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雨降り2.4㎞
2016-08-20
大雄山最乗寺
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BU走
2016-08-24
東宮御所
2016-08-25
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2016-08-28
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2016-08-31
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BU走
2016-09-03
奥多摩トレラン
2016-09-04
サンダルjog
のぶたん
性別
年齢
63歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2016年8月2日(火)
夜10㎞
今夜も10㎞。
スピードは出していないが、ひたすら汗が滴る。