のぶたん さんのランブロ

のぶたん

性別
年齢65歳
身長181.5cm

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

BU走

しょっぱな4㎞で、キロ6から4半まで急速BU走。
4半は、先月もしていないので2か月ぶり。
心拍数がMax159まで上がり、これが今の自分の一杯一杯‥

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