jog6.5km
ゆるい速度でジョグを6.5㎞。
きのうは皇居ランでかなりくたびれた感じがしたが、きょうはほぼ回復。
午前中の作業で多少腰に着た感じはあるが、さほどのことはない。
先月29日から連続9日間の出走。
近年になく、連続して走っている。
明日も走る予定なので、10日間となる。
11日目はよくわからない。笑
性別 | |
---|---|
年齢 | 65歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
ゆるい速度でジョグを6.5㎞。
きのうは皇居ランでかなりくたびれた感じがしたが、きょうはほぼ回復。
午前中の作業で多少腰に着た感じはあるが、さほどのことはない。
先月29日から連続9日間の出走。
近年になく、連続して走っている。
明日も走る予定なので、10日間となる。
11日目はよくわからない。笑