BU走
5kmをかなり死に物狂いのビルドアップ。
4:40まで上げることができた。
5キロで尽きたので、後の3キロはクーリングダウン。
スピードアップしても脚、足に不都合ないのが嬉しい。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
5kmをかなり死に物狂いのビルドアップ。
4:40まで上げることができた。
5キロで尽きたので、後の3キロはクーリングダウン。
スピードアップしても脚、足に不都合ないのが嬉しい。